生完孩子后，大便干燥拉不出來(lái)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服腸道益生菌，或者是外用開(kāi)塞露來(lái)幫助大便排出。期間還要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，順時(shí)針來(lái)揉揉肚子，加快腸道蠕動(dòng)，對(duì)于緩解便秘都有一定的效果。

產(chǎn)后活動(dòng)量少，身體虛弱，飲食不當(dāng)，吃的太過(guò)油膩，精細(xì)，都容易導(dǎo)致大便干燥，拉不出來(lái)。

舉措建議

平時(shí)要保持精神愉快，心情舒暢，在身體狀況允許的情況下，可以通過(guò)身體的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助恢復(fù)肌肉緊張度。

平時(shí)多飲水，改正偏食的習(xí)慣，少吃過(guò)于精細(xì)的食品。期間多觀察大便的顏色，次數(shù)，有無(wú)出血等情況。