生完孩子后，大便干燥拉不出來，可以在醫(yī)生的指導下口服腸道益生菌，或者是外用開塞露來幫助大便排出。期間還要適當?shù)亩嗪纫恍┧?，順時針來揉揉肚子，加快腸道蠕動，對于緩解便秘都有一定的效果。

產(chǎn)后活動量少，身體虛弱，飲食不當，吃的太過油膩，精細，都容易導致大便干燥，拉不出來。

舉措建議

平時要保持精神愉快，心情舒暢，在身體狀況允許的情況下，可以通過身體的運動來促進腸蠕動，幫助恢復肌肉緊張度。

平時多飲水，改正偏食的習慣，少吃過于精細的食品。期間多觀察大便的顏色，次數(shù)，有無出血等情況。