出現(xiàn)沒(méi)有食欲的情況，有可能是消化不良，胃炎導(dǎo)致的食欲變差，平時(shí)工作太過(guò)勞累，精神比較緊張，也有可能會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間的食欲不振。

如果平時(shí)飲食不規(guī)律，運(yùn)動(dòng)量不夠，同時(shí)存在慢性便秘的情況，也可能會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有食欲，整個(gè)胃腸道的蠕動(dòng)變慢。

舉措建議

建議日常生活中，不要為了保持身材刻意的減肥，以免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致食欲下降。

沒(méi)有食欲期間可以選擇少食多餐，期間適當(dāng)?shù)暮纫恍釡?lèi)的飲食，也可以吃一些健脾開(kāi)胃的食物，避免長(zhǎng)期食欲不振，導(dǎo)致厭食癥。