最近一直吃不下去飯，可以適當(dāng)?shù)亩嗷顒右幌拢嘧咦呗?，來促進(jìn)消化吸收，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用一些助消化的藥物。

吃不下去飯，食欲不振，有可能是近期太過勞累，精神壓力過大等因素引起的，也有可能是一些消化系統(tǒng)疾病因素導(dǎo)致的。

舉措建議

建議食欲不振期間可以少食多餐，選擇一些清淡易消化的飲食，可以喝一些米粥，蔬菜湯，也可以吃一些山藥，山楂等健脾養(yǎng)胃的食物。

平時(shí)不要經(jīng)常吃一些油炸食品，燒烤等等，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)動鍛煉的良好習(xí)慣，避免長時(shí)間的久坐不動。