吃不下東西沒(méi)胃口，有可能是平時(shí)太過(guò)勞累，飲食作息不規(guī)律，消化不良等因素引起的。

可以遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)目诜嫔鷣?lái)調(diào)理一下，有時(shí)出現(xiàn)食欲下降，沒(méi)胃口的現(xiàn)象，也不排除一些胃腸道疾病因素，比如胃炎，胃潰瘍等等。

舉措建議

建議沒(méi)胃口時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?，山楂等健脾開(kāi)胃的食物，多吃一些清爽可口的新鮮水果和蔬菜，少吃油膩食品。

日常三餐還要規(guī)律，合理的安排工作和生活，避免太過(guò)勞累。沒(méi)有食欲期間可以少食多餐，多活動(dòng)鍛煉一下，不要長(zhǎng)期居于室內(nèi)。