吃不下飯沒胃口怎么辦
2022-01-29
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吃不下去飯,沒有胃口時可以適當?shù)亩嘈菹?,不要太過勞累,期間多注意舒緩心情,不要太過緊張,焦慮。
吃不下去飯時可以少食多餐,吃一些新鮮的蔬菜和水果。必要時也可以遵醫(yī)囑服用一些促進胃動力的藥物,效果要好一些。
舉措建議
建議平時日常三餐還要規(guī)律,定時定量,不要暴飲暴食,少吃一些油炸食品,減少零食的攝入量,每次飯后要多散散步,不要立即平躺。
吃不下飯,沒有胃口期間,盡量選擇一些自己平時喜歡吃的食物。若是癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn),還應及時就醫(yī)診治。
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