肛門墜脹疼痛怎么辦
2021-12-15
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肛門墜脹疼痛時(shí),需要進(jìn)行相關(guān)的檢查,確定自身情況之后,可針對(duì)性用藥,或進(jìn)一步通過手術(shù)等方式做治療。
肛門墜脹疼痛的原因,考慮與痔瘡或是肛裂等情況有關(guān),一般在排便的過程中,更容易對(duì)肛門形成刺激,從而引起肛門出血等癥狀。
舉措建議
1、保持大便通暢,在排便期間要避免過度用力,對(duì)于個(gè)人飲食方面,更要選擇清淡富含膳食纖維的食物為主。
2、平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,并且多做提肛運(yùn)動(dòng),避免久坐行為。每天補(bǔ)充足量的水分,確保喝水量達(dá)到1.5-2L左右,選擇喝溫開水為主。
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