可以在家中用溫水坐浴，通過溫水坐浴解除肛門內(nèi)括約肌痙攣，起到止痛和緩解局部癥狀的作用，也可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。

剖腹產(chǎn)后肛門墜脹疼痛可能與肛門病變有關，比如肛周膿腫、肛裂、痔瘡等，另外盆腔底部的占位壓迫，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等也可能引發(fā)肛門墜脹以及疼痛。

舉措建議

日常生活中應該養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免過度食用辛辣等刺激性食物，多吃富含粗纖維的食物，比如芹菜、白菜、蘋果等。

加強個人衛(wèi)生護理，保持肛門周圍的清潔，堅持每天晚上用溫水清洗肛周以及會陰部。