產(chǎn)后肛門墜脹一般是由于分娩的過程中擠壓到盆腔周圍或者陰道周圍的直腸，導(dǎo)致肛墊出現(xiàn)肥大、下移，出現(xiàn)脫出、水腫，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致痔瘡。輕度墜脹一般不需特殊處理，如果墜脹感明顯建議在排便之后選擇高錳酸鉀溶液進(jìn)行坐浴，坐浴時(shí)間十分鐘左右，可起到消腫止痛的效果，有助于緩解墜脹感。也可以選擇復(fù)方片仔癀痔瘡膏或者金黃膏外涂，有利于消腫止痛。

舉措建議

1、注意保持大便通暢，避免大便干燥便秘，避免久坐、久蹲，多休息。

2、注意飲食不要過于油膩，不吃辛辣刺激性的食物，多加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚類、大豆等，可以促進(jìn)產(chǎn)后的恢復(fù)，改善肛門墜脹。