肛門(mén)里面脹痛考慮是長(zhǎng)有痔瘡、息肉或是腫瘤所引起，一般在針對(duì)肛門(mén)部位做相關(guān)的檢查后，才能根據(jù)實(shí)情進(jìn)行妥善的治療。

肛門(mén)里面脹痛的情況下，排便時(shí)會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)部位受到摩擦刺激，一旦大便過(guò)于干硬，甚至?xí)?dǎo)致疼痛加劇以及出血等癥狀。

舉措建議

1、平時(shí)要做好肛門(mén)日常清潔工作，適當(dāng)用清水進(jìn)行局部沖洗，需保持表面干爽衛(wèi)生。

2、注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，不宜長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，也要避免肛門(mén)部位持續(xù)受到擠壓。

3、調(diào)整飲食清淡，多攝入纖維素。堅(jiān)持每天定時(shí)排便，并且在如廁過(guò)程中，切勿玩手機(jī)。