產(chǎn)婦長期便秘的原因，主要考慮與飲食結(jié)構(gòu)不當、不良排便習慣、缺乏水分或是慢性腸疾病有關(guān)，所以在做排查之后，才能更好地做治療。

便秘是會導致大便質(zhì)地干硬，甚至會拉出顆粒屎，同時也會導致排便次數(shù)明顯減少，或是導致排便困難。

舉措建議

1、一般在排便過程中，要避免過于用力，也要注意心態(tài)上的調(diào)整，切勿焦急進行排便，反而會影響到排便的效果。

2、個人飲食方面宜清淡少辛辣油膩，需要攝入足量的膳食纖維。每次便后要注意肛門局部沖洗，確保肛門處干爽衛(wèi)生。