乳腺纖維瘤是指腺上皮組織和纖維組織過度增生后，所引起的良性腫瘤疾病，該瘤體具有一定的生長性，一般以無痛性腫塊出現(xiàn)居多。

乳腺纖維瘤的形成，主要與腺上皮和纖維細(xì)胞過于敏感，并且在體內(nèi)雌激素水平異常升高的影響下，才會(huì)導(dǎo)致相關(guān)組織異常增生后所致。

舉措建議

1、一般在長有纖維瘤的情況下，切勿對乳房大力按壓，也要防止外力持續(xù)碰撞，盡量要加強(qiáng)乳房表面清潔衛(wèi)生。

2、個(gè)人飲食方面需要做到營養(yǎng)均衡，少食辛辣刺激食物。規(guī)律作息時(shí)間，盡量避免熬夜，同時(shí)也要避免身體勞累。