生完孩子之后嚴重脫發(fā)時，需要先加強飲食營養(yǎng)，并且也要調整作息規(guī)律，同時也可進一步做相關的檢查后，按醫(yī)囑服用相關藥物進行調理，從而取得改善效果。

產后嚴重脫發(fā)時，會導致發(fā)量減少，也會引起毛發(fā)稀疏，這種情況的發(fā)生，考慮與產后壓力大、飲食營養(yǎng)不良或是長時間休息不足有關。

舉措建議

1、脫發(fā)期間需要補充足量維生素和鈣質，忌食辛辣刺激性食物。記得要規(guī)律作息時間，盡可能早睡且不要熬夜。

2、注意頭皮表面清潔工作，可以用溫水適當清洗，并且在清洗過程中，切勿過度使用洗護產品，也不能大力摳抓頭皮。