順產(chǎn)后之所以會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，考慮與不良排便習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及長(zhǎng)時(shí)間躺著等情況有關(guān)，才會(huì)導(dǎo)致排便情況出現(xiàn)異常問(wèn)題。

一般在嚴(yán)重便秘的情況下，是會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)明顯減少，并且大便變得干硬時(shí)，在排便期間容易對(duì)肛門(mén)造成刺激后，引起肛裂情況的發(fā)生。

舉措建議

1、在便秘期間需要調(diào)整生活習(xí)慣，飲食上需要補(bǔ)充足量纖維素，也要適當(dāng)多喝水，并且定時(shí)進(jìn)行排便。

2、一般不要抑制便意，排便時(shí)不要過(guò)度用力，并且在如廁期間不要玩手機(jī)或存在看書(shū)等其它不相關(guān)的行為。