食欲不振不想吃飯是常見的消化不良癥狀，引起上述癥狀的常見病因，包括：

上消化道疾病以慢性胃炎最為常見，出現(xiàn)上述癥狀前有不當的飲食等誘因，肝膽胰腺疾病，患有肝功能異常慢性膽囊炎會出現(xiàn)這種情況，甲狀腺功能減退，焦慮以及抑郁的狀態(tài)也會出現(xiàn)這種情況。

舉措建議

食欲不振不想吃飯，需及時的到醫(yī)院就診，在主治醫(yī)師的指導下完善相關檢查，如胃腸鏡檢查，內分泌檢查，甲狀腺功能檢查明確診斷后對癥治療。

平時應注意多休息，保持充足的睡眠，適當的增加戶外活動增加戶外鍛煉，飲食多樣化。