便秘出現(xiàn)出血的情況，可以在日常生活中調(diào)整飲食，多吃一些粗纖維的食物，多吃一些蔬菜和水果，多飲水，適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，改善便秘的情況。如果便秘情況比較嚴重，那么還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在平時生活中出現(xiàn)便秘的情況，不要擅自使用藥物，以免對身體造成不良的影響，如果需要使用藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。在平時還要保持肛門周圍肌膚的清潔衛(wèi)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物坐浴的方式緩解不適癥狀。