產后解不出大便，可以在醫(yī)生的指導下使用開塞露等方式進行潤滑腸道，幫助大便排出，如果情況比較嚴重，還應該在醫(yī)生的指導下進行對癥處理。在平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，積極預防便秘的發(fā)生。

舉措建議

在產后飲食要多樣化一些，需要多吃一些富含粗纖維的食物，注意食物的營養(yǎng)搭配，不要吃的過于精細，同時不要吃一些辛辣，刺激性食物。在調整飲食的同時，還需要適當的進行一些運動，促進腸胃蠕動，幫助食物消化，防止出現便秘的情況。