產(chǎn)婦幾天都沒(méi)有排便，這個(gè)時(shí)候需要調(diào)整飲食，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蔬菜，水果，粗糧等，多喝一些溫開(kāi)水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。

舉措建議

產(chǎn)婦在平時(shí)生活中要注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。在飲食上注意食物的營(yíng)養(yǎng)搭配，葷素搭配，不要吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些生冷的食物，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。