乏力頭暈惡心可能是食物在胃里停留時(shí)間過長，導(dǎo)致消化不良引起的?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，服用治療消化不良的藥物進(jìn)行治療，如健胃消食片等。

也可能是精神過于緊張或身體過于疲勞導(dǎo)致的，可以臥床進(jìn)行休息。

舉措建議

平時(shí)盡量不要過于勞累，最好做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間久坐，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素，這樣對(duì)改善食欲不振也有比較好的效果。天氣炎熱時(shí)，外出時(shí)最好不要在太陽下長時(shí)間停留，防止中暑引起惡心乏力食欲不振等癥狀。