干嘔食欲不振有可能是因為患有一些胃部疾病，早孕反應等原因引起的，可以去正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，明確病因后，進行對癥治療。在平時生活中還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，有利于增進食欲。

舉措建議

建議在平時生活中保持規(guī)律的飲食，多吃一些清淡好消化的食物，適當?shù)某砸恍r令水果，不要吃一些生冷，刺激性食物，也不要吃一些過于油膩的食物。在平時還要適當?shù)倪M行一些簡單的運動，這樣可以促進腸胃蠕動，有助于食物的消化，可以改善食欲不振的情況。