感冒以后出現(xiàn)了嚴重的鼻塞，甚至寶寶還會伴有咳嗽和流鼻涕，這些癥狀會給身體帶來明顯的不適感，從而造成睡眠的質(zhì)量明顯下降，通常需要帶寶寶到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導下選擇針對性的藥物進行治療，病情痊愈后會改善睡眠質(zhì)量。

舉措建議

寶寶感冒以后要注意休息，保證充足的睡眠，在日常生活中要根據(jù)天氣的變化適當給寶寶添加減衣物，不要讓身體受涼，感冒期間家長也要密切觀察寶寶的體溫變化，身體伴有發(fā)熱時，需要及時采取干預的方法。