孩子不吃飯出現(xiàn)了厭食的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些柔軟，好消化的食物，避免吃一些生冷，刺激性食物，控制零食的攝入量。如果是因?yàn)榧膊≡蛟斐傻膮捠超F(xiàn)象，還應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行對(duì)癥處理。

舉措建議

建議平時(shí)盡量做到飲食多樣化，這樣不僅能夠保證飲食營養(yǎng)的均衡，還能夠促進(jìn)食欲。平時(shí)還要根據(jù)天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，防止身體受寒著涼。在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于食物的消化。