一歲孩子脾胃虛弱想要調(diào)理，首先要加強(qiáng)飲食護(hù)理，多吃一些清淡，好消化的食物，不要吃一些過于油膩的食物，也不要吃一些生冷的食物，飲食盡量多樣化一些，滿足孩子的營養(yǎng)需求。如果脾胃虛弱的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，也不要給孩子吃過多的零食。在平時(shí)還要根據(jù)天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，防止孩子受寒著涼，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。