孕婦在出現(xiàn)感冒的時候，可以選擇些比較清淡的食物，可以適當吃些芹菜，西蘭花，土豆，還可以吃些豆制品的食物，兩餐之間也可喝些牛奶，吃些水果，堅果等食物，來補充身體所需要的營養(yǎng)，但需要控制好量，避免一次進食過多。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒時，除了在飲食方面要特別注意以外，還需要適當增加飲水量，并且做好保暖工作，還需多留意身體變化，如果癥狀能夠很快得到緩解，一般無需采取特殊處理，但在日常生活中要提前做好預防，防止再次出現(xiàn)感冒時，對身體造成影響。