一個月來兩次月經(jīng)，有可能是內分泌失調或者是患有婦科疾病因素引起的，可以在醫(yī)生的指導下，進行性激素六項，b超等相關的化驗檢查，來明確病因后，對癥治療，效果會好一些。

期間還要多注意休息，不要劇烈的運動，以免加重出血的現(xiàn)象。

舉措建議

建議日常生活中要保持良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，酗酒，保持心態(tài)平衡，可以根據(jù)自身情況適當?shù)倪\動健身，比如瑜伽，太極拳，散步。

出血期間要保持陰部的個人清潔衛(wèi)生，防止感染加重，每年定期進行相關的體檢，明確身體的健康狀況。