月子里排便肛門(mén)疼時(shí)，只是單純用力過(guò)度所引起，只要糾正不良排便習(xí)慣就能慢慢恢復(fù)。若是肛門(mén)撕裂或長(zhǎng)有痔瘡所導(dǎo)致，建議先進(jìn)行保守治療，情況較嚴(yán)重需進(jìn)一步做手術(shù)。

排便肛門(mén)疼痛期間，有可能會(huì)引起肛門(mén)處有墜脹以及出血癥狀，從誘因上來(lái)講，多數(shù)與排便過(guò)于用力、肛裂以及痔瘡等情況有關(guān)。

舉措建議

1、一般在排便期間，切勿過(guò)度用力，在排便之后不要用紙巾大力擦拭，同時(shí)也要用溫水沖洗，確保肛門(mén)衛(wèi)生清潔。

2、個(gè)人飲食方面要補(bǔ)充足量粗纖維，盡量少食油膩辛辣食物，適當(dāng)多喝水，還要給腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩。