經(jīng)常恥骨痛的原因，考慮與多胎、胎兒過大、孕前關(guān)節(jié)不適或受到外傷有關(guān)，所以在恥骨異常受損或存在負(fù)重壓力過大，則會(huì)引起疼痛或酸痛癥狀。

恥骨部位疼痛時(shí)，在身體變換姿勢(shì)的情況下，疼痛癥狀更為劇烈，甚至在隨著負(fù)重壓力持續(xù)增加后，也會(huì)導(dǎo)致恥骨部位出現(xiàn)明顯的分離。

舉措建議

1、一般在恥骨疼痛期間，需要適當(dāng)多臥床休息，暫時(shí)不要過多走動(dòng)，睡覺時(shí)可以在兩腿間夾個(gè)枕頭，更好地緩沖恥骨部位的受力狀態(tài)。

2、適當(dāng)多補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，可適當(dāng)骨盆帶固定兩側(cè)骨盆，從而避免恥骨部位進(jìn)一步出現(xiàn)分離現(xiàn)象。