恥骨痛一般會(huì)有明顯疼痛或酸痛感，通常在翻身、走動(dòng)或是久坐等情況下，會(huì)導(dǎo)致恥骨疼痛程度加重。

恥骨痛主要與外傷、多胎、胎兒過大、孕前關(guān)節(jié)受損或是骨盆存在骨折等情況有關(guān)，所以要排查誘因后，才能多加注意。

舉措建議

1、恥骨疼痛時(shí)，可局部熱敷，并且也要多注意休息不要熬夜，同時(shí)也要避免過多走動(dòng)，盡量不要過多變換身體姿勢(shì)。

2、適當(dāng)多補(bǔ)充鈣質(zhì)，也要觀察骨盆處是否存在骨折或外傷。疼痛程度較為嚴(yán)重時(shí)，可正確使用骨盆帶還有托腹帶，從而使身體狀態(tài)取得改善的效果。