孕期所謂的恥骨疼，其實(shí)是孕中晚期間，由于多胎、胎兒過(guò)大、孕前關(guān)節(jié)本身存在問(wèn)題所引起。

恥骨疼痛的情況下，在久站、睡覺(jué)翻身或是過(guò)度走路時(shí)，疼痛程度都會(huì)有所加重，甚至情況較為嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)引起恥骨分離。

舉措建議

1、懷孕期間要適當(dāng)補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，盡量滿(mǎn)足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，也能更好地促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

2、在懷孕到了中晚期間，更要適當(dāng)多注意休息，切勿讓身體過(guò)度勞累。恥骨部位有疼痛癥狀時(shí)，可使用孕婦托腹帶，以緩解恥骨部位的負(fù)重力，就能使疼痛癥狀得到減輕。