6歲孩子營養(yǎng)不良怎么調(diào)理
2021-12-27
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孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良,首先要排除一些基礎(chǔ)疾病引起的,然后可以多從飲食方面進(jìn)行調(diào)整,多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物,重視營養(yǎng)的補(bǔ)充。
孩子營養(yǎng)不良,有可能是平時(shí)飲食不合理,挑食偏食導(dǎo)致的。發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象時(shí),要及時(shí)采取措施,避免長期營養(yǎng)不良,影響健康生長。
舉措建議
平時(shí)要多引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,三餐要規(guī)律,定時(shí)定量。營養(yǎng)不良期間,還可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些含鈣量豐富的食物,多喝一些牛奶,吃一些豆制品。
多參加一些戶外活動,能夠增強(qiáng)抵抗力,改善營養(yǎng)不良的情況。
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童鵬
鄂州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師