生完寶寶后脫發(fā)嚴(yán)重，是比較常見的生理現(xiàn)象，可能與雌激素分泌減少有一定的關(guān)系，在生完寶寶后，體內(nèi)雌激素迅速下降，就容易導(dǎo)致頭發(fā)的脫落隨之增多。

另外，產(chǎn)后營養(yǎng)不足，挑食節(jié)食也容易影響頭發(fā)的正常生長與代謝。產(chǎn)后精神焦慮，太過勞累也可導(dǎo)致大量脫發(fā)。

舉措建議

產(chǎn)后要多休息，保證充足的睡眠，及時緩解不良的情緒，保持樂觀的心態(tài)。

期間還要多注意頭部的清潔衛(wèi)生，勤洗頭，選用一些溫和的洗發(fā)用品，減少吹風(fēng)機(jī)使用次數(shù)?？梢越?jīng)常的按摩頭皮，來促進(jìn)血液循環(huán)，改善脫發(fā)。