三歲寶寶出現(xiàn)不愛(ài)吃飯的情況，家長(zhǎng)首先可以給寶寶做一些可口的食物，平時(shí)要注意少吃多餐，以清淡飲食為主，并且要注意定時(shí)吃飯，平時(shí)少吃一些零食，少吃一些生冷刺激性食物。

寶寶出現(xiàn)不愛(ài)吃飯，有可能是平時(shí)吃零食過(guò)多，或者是脾胃虛弱等情況導(dǎo)致。

舉措建議

要幫助寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，平時(shí)要保證飲食的多樣性，可以多吃一些蔬菜和水果，要避免暴飲暴食，糾正不良的飲食習(xí)慣。

密切關(guān)注寶寶的飲食情況，如果有精神不振等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，并進(jìn)行對(duì)癥治療。