產(chǎn)后出現(xiàn)了禿頂，可以到醫(yī)院就診，積極尋找原因，并積極治療，如果是因為雌激素迅速下降導致的頭發(fā)脫落，可以在醫(yī)生的指導下補充雌激素治療，但如果是體內(nèi)營養(yǎng)不足所引起的，需要積極調(diào)整飲食習慣，保持營養(yǎng)均衡。

舉措建議

產(chǎn)婦頭發(fā)脫落時避免燙頭和染頭發(fā)，每天可以適當給頭皮進行按摩或者使用木梳子經(jīng)常梳理頭發(fā)，有利于促進頭皮的血循環(huán)，也可以緩解脫發(fā)的進程，脫發(fā)期間保持充足的睡眠時間，避免過度熬夜，每天盡量保證8個小時的睡眠時間。