產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)，一般在半年到一年左右可逐漸恢復(fù)，但由于每個(gè)人的生活方式，精神因素等各不相同，所以在恢復(fù)的時(shí)間上也會(huì)有所差異。

產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)可能是由于體內(nèi)雌激素水平降低造成的，此外如果精神壓力過(guò)大或者是飲食失衡，也可引起產(chǎn)后脫發(fā)。

舉措建議

產(chǎn)后為了減少脫發(fā)的現(xiàn)象，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如在飲食方面要豐富多元化，避免過(guò)度挑食，以免導(dǎo)致所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，此外在帶孩子或者是生活中，也需要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免情緒起伏大。