產(chǎn)后脫發(fā)多久恢復(fù)正常
2021-12-28
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產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā),一般在半年到一年左右可逐漸恢復(fù),但由于每個(gè)人的生活方式,精神因素等各不相同,所以在恢復(fù)的時(shí)間上也會有所差異。
產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)可能是由于體內(nèi)雌激素水平降低造成的,此外如果精神壓力過大或者是飲食失衡,也可引起產(chǎn)后脫發(fā)。
舉措建議
產(chǎn)后為了減少脫發(fā)的現(xiàn)象,在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如在飲食方面要豐富多元化,避免過度挑食,以免導(dǎo)致所需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,此外在帶孩子或者是生活中,也需要調(diào)整好精神狀態(tài),避免情緒起伏大。