脫發(fā)可以去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進行就診，在醫(yī)生的指導下進行相關的檢查，比如激素水平檢測，拉發(fā)實驗，皮膚鏡，毛發(fā)顯微鏡等檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，找出脫發(fā)的原因，然后進行一些針對性的處理，同時加強生活護理工作。

舉措建議

建議在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，同時還要保持輕松愉快的心態(tài)，不要過于焦慮，緊張。在平時還要選擇適合發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素，掌握正確的梳頭發(fā)方式。如果是因為疾病原因?qū)е碌拿摪l(fā)，還應該配合醫(yī)生進行相關的治療。