應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，查明引起脫發(fā)的原因，遵醫(yī)囑使用藥物治療，同時(shí)要學(xué)會(huì)自我放松，緩解精神壓力，產(chǎn)后要注意多休息，避免勞累。

生完孩子后頭頂脫發(fā)嚴(yán)重可能與體內(nèi)雌激素水平急劇下降有關(guān)，也可能與精神壓力過(guò)大、長(zhǎng)期熬夜、頭皮清潔不到位等因素有關(guān)。

舉措建議

日常生活中應(yīng)該正確護(hù)理頭皮和頭發(fā)，洗發(fā)時(shí)動(dòng)作要輕柔，這樣可減少頭發(fā)的掉落數(shù)量，每周應(yīng)清洗頭發(fā)2-3次，保持頭皮清潔。

合理飲食，不吃過(guò)于油膩、辛辣刺激的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素。