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小產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

2022-01-05
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流產(chǎn)后脫發(fā)主要從飲食和精神狀態(tài)上調(diào)理,因?yàn)榱鳟a(chǎn)后掉發(fā)多是因?yàn)閮?nèi)分泌異常、精神壓力過(guò)大、氣血兩虛所導(dǎo)致。

流產(chǎn)后脫發(fā)應(yīng)該多吃些益氣補(bǔ)血的食物,紅棗、核桃、黑芝麻等食物都可以多吃些,能幫助黑發(fā)生發(fā)的。

舉措建議

1.流產(chǎn)后要多注意休息,養(yǎng)成好的作息習(xí)慣,不要熬夜,也不要過(guò)度勞累。

2.脫發(fā)后也要多吃些新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)健康會(huì)更好。

3.脫發(fā)后要注意頭皮的護(hù)理,多按摩,要定期洗頭,間隔大概在2-5天。

4.在流產(chǎn)后也要注意調(diào)理身心,保持良好的心態(tài)。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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