孩子容易積食上火，在平時要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，比如在飲食方面要豐富多元化，還要養(yǎng)成少吃多餐，細嚼慢咽的習慣，此外，要避免過多進食比較油膩，或者是比較干燥的食物，以免引起上火，還要適當增加飲水量，必要時遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。

舉措建議

孩子出現(xiàn)積食，也會對身體造成不良影響，比如導致上腹部疼痛，腹脹，還可引起噯氣，胃部有燒灼感，有些還可出現(xiàn)惡心，嘔吐等不良癥狀，所以在平時要提前做好預防工作，減少有可能會對身體造成影響的因素。