恥骨痛的現(xiàn)象，大多發(fā)生在懷孕晚期，主要是因為孕晚期胎兒比較大，恥骨難以承受那么重的負(fù)擔(dān)，有些分離了，所以就會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這個時候需要加強(qiáng)生活護(hù)理，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在懷孕期間要多注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。在飲食上多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，飲食盡量多樣化一些，這樣才能滿足營養(yǎng)需求。在平時還要保持良好的心情，不要過于焦慮，緊張，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動。