大多數在懷孕30周以后，可能會出現恥骨疼痛的現象，時間是不一定的，需要因人而異，有些人整個孕期都不會出現恥骨疼痛的現象。如果出現了比較嚴重的恥骨疼痛，還應該及時去正規(guī)醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下進行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在懷孕期間養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，在飲食上多吃一些清淡的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物，飲食盡量多樣化一些，保證飲食營養(yǎng)的均衡，同時嚴格按照醫(yī)生醫(yī)囑，定期去醫(yī)院進行孕檢。