女性在來月經(jīng)時出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象是普遍現(xiàn)象，不需要過于擔心，如果腹脹嚴重，并出現(xiàn)疼痛時需要及時到醫(yī)院檢查治療。

原因分析

造成肚子脹的原因有以下幾個方面：

情緒上

當女性精神壓力過大，情緒低落，肝氣不暢受阻時會出現(xiàn)腹脹。

飲食上

月經(jīng)前如果食用涼性食物，會引起腹脹，或者食用了產(chǎn)氣的食物也會造成腹脹。

注意事項

平時應在飲食方面注意清淡，避免食用產(chǎn)氣的食物，要注意保暖。