恥骨疼的越來(lái)越厲害，可以通過使用托腹帶的方法來(lái)進(jìn)行改善，能夠減輕下肢的負(fù)擔(dān)，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙菱形骨盆矯正帶，能夠使分離的恥骨逐漸的恢復(fù)到正常的位置，有利于減輕疼痛。

調(diào)理的過程當(dāng)中不要長(zhǎng)時(shí)間站立。

舉措建議

懷孕進(jìn)入孕晚期的時(shí)候腹部通常會(huì)變得比較沉重，下肢的壓力會(huì)增加，可能會(huì)引起恥骨分離，從而出現(xiàn)恥骨疼痛的情況，還有可能會(huì)引起腰疼和下肢水腫。

在懷孕的過程當(dāng)中需要保持充足的休息時(shí)間，不要使身體過度疲憊。