生產(chǎn)后恥骨疼怎么辦
2022-01-07
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可以在醫(yī)生的安排下使用骨盆矯正帶進(jìn)行物理固定矯正,同時可以進(jìn)行手法復(fù)位,包括牽引復(fù)位和按壓復(fù)位,復(fù)位后再配合適當(dāng)?shù)呐P床休息。
生產(chǎn)后恥骨疼可能是由于分娩過程中產(chǎn)程過長、用力不當(dāng)、難產(chǎn)等導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離引起的。
舉措建議
建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),合理膳食,多吃易消化食物,保證機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足,規(guī)律進(jìn)餐,定時定量。
注意自我保護(hù),避免進(jìn)行劇烈的運動,避免受到外傷,平時應(yīng)該穿柔軟、舒適的鞋子,保持積極樂觀的心態(tài),學(xué)會緩解焦慮、煩躁等負(fù)面情緒。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師