恥骨疼一般與多胎、胎兒過大、骨盆受到外傷、恥骨骨折等情況有關(guān)，所以在個人誘因存在不同時，恥骨部位的具體表現(xiàn)會因人而異。

恥骨疼的情況下，若是長時間站立、久坐或是走動的情況下，更容易導(dǎo)致疼痛加劇，部分恥骨在發(fā)生分離情況后，更會導(dǎo)致恥骨處有明顯的疼痛感。

舉措建議

1、注意多休息，暫時不宜久坐、長時間走動或是站立，更要避免跨坐、頻繁翻身或站立不對稱等動作。

2、適當從飲食方面補充足量的鈣質(zhì)，可適當給恥骨部位進行冰敷以緩解疼痛，同時也要避免恥骨受到外傷。