可以采取局部熱敷的方式來(lái)緩解不適，每天早晚溫水坐浴10分鐘，如果肛門脹痛明顯，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療，切記不要擅自使用藥物。

生產(chǎn)完肛門脹痛考慮與痔瘡、肛裂、肛瘺等肛腸科疾病有關(guān)，此外，肛門周圍的炎癥、肛門直腸的刺激等也會(huì)導(dǎo)致肛門脹痛。

舉措建議

平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，排便期間不要看書、玩手機(jī)，避免排便時(shí)間延長(zhǎng)，每次大便后用溫水清洗肛周，保持肛門周圍的清潔。

多飲水，多吃蔬菜，水果等富含纖維素的食物，產(chǎn)后應(yīng)該多休息，不要熬夜，防止疲勞。