坐月子期間，恥骨疼痛的厲害，要多休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，按摩來緩解一下。若是經(jīng)過一段時(shí)間的休息后還是沒有好轉(zhuǎn)，需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院對(duì)癥治療。

月子期間恥骨疼痛，有可能是懷孕期間子宮增大壓迫所引起的，另外，在生產(chǎn)時(shí)恥骨可能也會(huì)多少受到損傷，引起疼痛的現(xiàn)象。

舉措建議

產(chǎn)后要注意多休息，保證充足的睡眠，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要搬提重物，適當(dāng)?shù)暮纫恍┕穷^湯，魚湯，多補(bǔ)充含鈣量豐富的食物。

根據(jù)身體的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，多活?dòng)一下，天氣好的話，多曬曬太陽。