大多考慮為恥骨分離的原因，隨著孕周的增加，孕婦骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的纖維軟骨和韌帶會(huì)在體內(nèi)激素的影響下松弛，恥骨間隙變寬，以適應(yīng)體內(nèi)增大的胎兒，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)恥骨疼痛。

當(dāng)癥狀特別嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查找出原因，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

舉措建議

1、孕期需要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)均衡且清淡，避免進(jìn)食高熱量和油膩的食物，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜和水果，嚴(yán)格控制好體重。

2、每日適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)，控制好量，適當(dāng)安排休息時(shí)間。

3、調(diào)整作息時(shí)間，不熬夜，睡姿可調(diào)整為側(cè)臥。