孕三十一周恥骨疼通常是腹部逐漸增大，對(duì)盆骨部位造成壓迫而引起的，也是屬于孕晚期的女性，比較常見到的生理現(xiàn)象。

如果恥骨疼痛的癥狀并不是特別嚴(yán)重，通常不用過于擔(dān)心，可以通過適度休息的方式改善。

舉措建議

如果恥骨部位疼痛的相對(duì)嚴(yán)重，也能到醫(yī)院咨詢，采用跨肩式的孕婦托腹帶，減輕盆骨部位的壓力，改善恥骨疼痛。

如果恥骨疼痛的相對(duì)嚴(yán)重，也能在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步的使用雙菱形的盆骨帶治療?；謴?fù)期間需要注意休息，不要久坐和久站，以免導(dǎo)致恥骨疼痛感加重。