產(chǎn)婦便秘可以通過糾正生活方式的方法解決，需要保持足夠的飲水量和膳食纖維攝入量，能夠增加糞便的含水量，也有利于使胃腸蠕動增強，還可以達到軟化大便的作用，有利于使大便易于排出。

但若便秘的癥狀比較嚴重，可以使用開塞露，能夠快速通便。

舉措建議

雖然開塞露能夠達到快速潤腸通便的效果，但是不建議頻繁使用，因為在使用的過程當中可能會對肛門和直腸造成損傷，也有可能會使肛門括約肌的敏感度降低，甚至會加重便秘的現(xiàn)象。

日?？梢越?jīng)常做提肛運動，能夠收縮盆底肌，也有利于改善肛門括約肌的血流量。