孩子晚上睡不好，有可能和睡覺之前過多吃東西，導(dǎo)致消化不良有關(guān)系，也可能是吃了不容易消化的食物，比如肉類等，也可導(dǎo)致孩子因為消化不良而影響到睡眠，有些則是由于身體缺乏某種微量元素所造成的，也不排除其他方面的原因。

舉措建議

若孩子睡不好，需要觀察是哪方面原因所引起的，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取相應(yīng)措施，如果和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，家長需要及時糾正，并且?guī)椭⒆羽B(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，以免對身體造成影響，必要時也可帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查。