導(dǎo)致兒童肥胖的主要原因是缺少運(yùn)動(dòng)、飲食搭配不當(dāng)這兩個(gè)方面，所以在肥胖情況發(fā)生之后，需要檢查自身情況后，再針對(duì)性做相關(guān)的處理。

肥胖情況的發(fā)生，是會(huì)導(dǎo)致體重高于正常標(biāo)準(zhǔn)，并且肥胖過度會(huì)影響到身體正常代謝，也容易引起出汗多、運(yùn)動(dòng)喘息等癥狀。

舉措建議

1、平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)身體狀態(tài)，選擇跑步、跳繩或打球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2、飲食搭配方面，要控制熱量、糖分、脂肪量的攝入，盡量選擇清淡易消化富含維生素食物為主，吃飯后不宜立即坐下或躺著休息。